Illúzió

Az ősi kínai szervóra benned is ketyeg!

Gondolkodtál már azon, hogy ha este 9 után bevacsorázol, vajon miért ébredsz hajnali 1-3 között arra, hogy úgy érzed, mintha súlyos kövek lennének a hasadban? Vagy azon, hogy miért esti órákban emelkedik meg leginkább a láz, vagy erősödik a fájdalom a testünkben? Az epeproblémákkal küszködők miért éjfél után görcsölnek be leggyakrabban? Az asztmások miért hajnal 3-5 között köhögnek a legintenzívebben? 

 

 

A több mint 4 ezer éves kínai szervóra hasznos és előremutató önmagunk megismerésében és gyógyításában. A szervezetünk állapota állandóan változik. Megfigyeléseik segítenek nyomon követni, melyik órában melyik szervet érdemes gyógyítani, pihentetni, vagy megdolgoztatni. 

A hagyományos kínai felfogás szerint a biológiai óra elleni három legnagyobb vétség az esti alkohol, az éjszakai alvás előtti erős stimulálás (kávé), és a reggeli szex: ezek az egész rákövetkező naptól veszik el az energiát.

Lásd még erre a sorra kattintva a kínai kéz akupresszúrás pontokat is!

Nézzük meg mely időszakokban mely szerveink dolgoznak a legaktívabban, mikor van tehát nagy szükségünk a pihenésre: 
 
12 fő szervünk van, melyek kétóránként “váltják egymást” és a maga idejében az éppen, aktuális legintenzívebben dolgozó szervünk birtokolja szinte az összes energiánkat.
 
2

1 és 3 óra között: A máj teljes erővel méregtelenít. Mellőzd az alkohol, vagy más káros anyagok fogyasztását ebben az időszakban.
3-5 óra között: A tüdő aktív, elkezdődik a nap.
5-7 óra között: Vastagbél – A tisztulás és a székletürítés ideje.
7-9 óra között: A gyomor leginkább terhelhető időszaka, reggeli elfogyasztása.
9-11 óra között: Lép, hasnyálmirigy – az idegrendszer teljesítőképessége ekkor a legmagasabb.
11-13 óra között: Szív órája, ilyenkor jó sportolni, délben pedig ebédelni.
13-15 óra között: A vékonybél a legaktívabb, ekkor a legalkalmasabb pihenni, mert ekkor történik az emésztés.
15-17 óra között: A húgyhólyag dolgozik, ezért fogyassz bőségesen cukor- és alkoholmentes folyadékot.
17-19 óra között: A vese dolgozik, ezért ne terheljük mérgező anyagokkal.
19-21 óra között: A keringés a legaktívabb, ilyenkor már nem szabad étkezni, mert nem dolgozza fel a szervezetünk.
21-23 óra között: A Hármas melegítő időszakában fontos, hogy lepihenj és elaludj.
23-1 óra között: Az epehólyag ideje, ilyenkor nehéz az epegörcsöt csillapítani.

Bővíteném annyival, hogy vannak olyan emberek is, akik mindenféle időszámítástól el vannak csúszva (mint például én is)… Ha abból indulok ki, hogy a szervezet általánosságban alkalmazkodik az életvitelhez, akkor a fenti időbeosztást greenwichinek veszem, és ami abban 7:00, az nekem 12:00… plusz a nyári-téli +/1… Lehet matekozni 😉

2

A kínai szervóra azon az elven működik ahogyan szerveink meghatározott időben működnek illetve pihennek. Minden szervnek megvan a napi működési, pihenési ciklusa.

Ez azt jelenti hogy az anyagcsere-folyamatoknak, a táplálkozásnak, pihenésnek, alvásnak, testmozgásnak megvan a megfelelő ideje. 

 
Így igazíthatod tehát gyógyulásodat, az óra járásához. Jó egészséget!
Szerző: Gini Papp – Illúzió
(forrás, wikipedia, life.hu, biobolt.lapunk.hu)

Kommentek

(A komment nem tartalmazhat linket)
  1. Kati Gősi says:

    Jó szívvel ajánlom figyelmedbe!
    Mit tehetünk,hogy jól működjenek szerveink?


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!