“A tükrök jól tennék, ha elgondolkodnának, mielőtt visszaverik a látványt!”
Hosszú-hosszú évekig ez a felirat virított a tükröm felett, jó nagy betűkkel, fekete keretben.
Csoda, hogy kerültem a tükröket, mint egy fertőző beteget?
“Egész felnőttkorod arról szól, hogy a gyerekkorodat próbálod kiheverni” – nagy bölcsességet mondott evvel papírra vetője. Ebben gyökeredzett az én tükörgyűlöletem is. Gyermekkorom. Nem szeretek emlékezni rá. Azt hiszem nem is volt nekem ilyenem. Kis felnőttként éltem, amióta az eszemet tudom. Tele felelősségérzettel, bűntudattal, önértékelési problémákkal.
(Erről bővebben ITT olvashatsz…)
Az emberek egész életemben azt hajtogatták, hogy ritka szép lány vagyok, hogy ilyen jégkék szeme senkinek sincs, hogy észbontó szám van, hogy én vagyok a férfiálom. A tükör mást mondott.
45 megszívlelendő tanács, melyet hetente el kellene olvasnunk! Kattints IDE!
A tükör azt mondta: – Takarodj Te hideg tekintetű tyúk, hordd el innen a szádat, ami kiköpött apád, a mosolyráncot amit anyádé, tüntesd el magad. Tele vagy testi hibákkal, mit képzelsz magadról, hogy elém mersz állni Te, Te szerencsétlen?!
Kinek higgyek? Az embereknek? A férfiaknak akik kullognak kitartóan utánam? Vagy a tükörnek? A tükörnek, hiszen az nem hazudik, nincs érdekében! Világos nem?
Csakhogy, tényleg a tükör üzente ezt? Vagy az egóm, ami nem is én vagyok, hanem a környezetem, a világom amiben nevelkedtem? Felnőtt nőként kerültem kapcsolatba a kineziológiával. Oldások hosszú sorozatát bömböltem végig, majd aludtam el megkönnyebbülten végre. A tükör még akkor sem volt jóbarátom. A One Brain (egy agy) módszer volt az, ami célravezetett.
(IDE kattintva olvashatsz bővebben erről az “utazásról”)
Technikája szerint a két agyféltekét összhangba hozza és harmonizál. A módszer egyik fontos házifeladata A TÜKÖR. Az ellenségem. Hadüzenetet kellett küldenem neki, és komoly harcba szállnom vele, hogy legyőzzem. Szeretnék segítséget nyújtani NEKED, aki gyűlöli a tükröt, hogyan tudod igába vonni, és hű szolgáddá tenni. Ehhez előbb azonban meg kell tudnod HOL tartasz…
A legegyszerűbb módja annak, hogy kiderítsd mennyire is szereted magad, (ez nem azonos, az önimádattal) az, ha belenézel a tükörbe!
Kérdések melyeket feltehetsz magadnak:
Belemerek nézni a tükörbe és ott látni önmagam?
Fizikai testem egészét meg akarom nézni?
Csak felöltözve, vagy ruhátlanul is megmerem nézni magamat?
Akinek otthon kicsi a tükre, vagy csak 1 tükre van (a mosdó felett).
Az valamiért nincsen megelégedve magával.
Kezdd azzal, hogy köszönsz a tükörben látható önmagadnak.
Elég csak annyi: Szia!
Itt is érvényes az a mondás, miszerint mindenki számára a legkedvesebb szó a saját neve!
A tükörbe nézve belemered mondani:
Szeretlek ….( ide mondd a neved).
Fokozhatod:
Szeretlek ….( ide mondd a neved), drága kedves egyetlen önmagam!
Amikor már egy akkora tükörben is el tudod mondani ezeket, melyben egész tested látható, sőt még dalolsz is hozzá, miközben ruhátlan vagy, akkor már eltudod fogadni önmagad, és szereted is.
Szánj rá továbbá mindennap pár percet, hogy ezt elvégezd:
A bal könyököddel érintsd meg a jobb térdedet, majd válts, jobb könyököddel a bal térdedet. Közben – minden érintésnél – mondd ki hangosan:
Feltételek nélkül szeretem, tisztelem, és elfogadom magamat!”
Először lehet, hogy kitörik a nyelved, sírnod kell, nem jön ki hang a torkodon. Ez azon múlik, HONNAN kell indulnod. De kérlek, nagyon kérlek indulj harcba magadért! Ha nem vagy képes önmagadat szeretni, az a rossz hírem, mást sem fogsz! Nagy a tét, túl nagy…
Az Angel-A című filmrészletet receptre írnám fel azoknak, akiknek küzdelmük a tükör. Hogy miért? Nézd meg te magad!
(Angel-A utal a nő eredeti nevére: Angéla, és az angyali minőségre is, melyben a férfinek ad tanítást)
És még egy apró részletet engedj meg ezzel kapcsolatban:
Szerző: Gini Papp – Illúzió
Mit lehet erre mondani? Lehet hogy valaki számára ez a recept a helyes önértékeléshez, részemről nem vagyok megelégedve magammal, mindig jobb és jobb akarok lenni.